Следовательно, если стоять по шесть часов в день, то человек весом 65 килограммов сожжет дополнительные 54 калории. К тому же, это дополнительная мышечная активность, что снижает риск сердечных приступов, инсультов и диабета, говорит Франциско Лопез-Хименез, профессор Клиники Майо.

Кстати, стоя мужчины сжигают в два раза больше калорий, чем женщины. Это связано с большей мышечной массой, ведь объем сжигаемых калорий пропорционален мышечной массе, задействованной, когда человек стоит. В любом случае, важно не проводить много часов сидя. Даже небольшие перерывы могут реально изменить ситуацию к лучшему.

Наши сайты партнеры:
http://premature-ejaculation-treatment. … ment-49935
http://ibz.in.ua/user/VunsoRow/
https://phpsocial.pro/user/WarsorDiz/
http://www.lenhimsintez.ru/product/dize … mment-2750
http://foxtrip.lv/mandaly/#comment-396